許多人認為感冒和咳嗽是一個小問題。他們懶得去醫院，去藥店買中成藥吃。但是，感冒有寒熱的區別，需要對症治療，如果不能正確識別治療，雪上加霜的可能性很高，吃藥的病越重。那么，如何區分感冒是冷還是熱呢?
感冒和感冒的症狀不同。
風寒感冒和風熱感冒是由外感邪氣引起的。在鑒別方面，主要看感冒後的症狀，可以確認感冒是什么樣的。
從鼻涕的顏色來看，風寒感冒以清鼻涕為主，風熱感冒多為渾濁的鼻涕或黃鼻涕。
從體征上來看，風寒感冒一般舌頭上有薄苔，喉嚨紅，有點不舒服的風熱感冒一般舌頭、喉嚨紅，甚至出現扁桃體腫脹、喉嚨不舒服等症狀。這也是臨床上辨別風寒感冒和風熱感冒的重要依據。
從季節來看，風寒感冒多出現在秋冬季節，而風熱感冒多出現在春夏季節。當然，北方冬天室內暖氣溫度高，也會感冒奇味雞煲。
兩種感冒的治療方法不同。
外感風寒和風熱的治療原則和藥物有很大差異，不知道寒熱隨便吃藥，不僅浪費時間和金錢，病情也會越來越重。
風寒感冒應疏風、散寒、宣肺小柴胡顆粒、川芹茶調散、樟香正氣水等是治療風寒感冒的常見中藥，具有疏風、散寒、宣肺的效果。另外，洗澡、泡腳、穴位按摩等理療也有輔助治療的作用。穴位按摩時可按摩風池穴(頸後大筋兩側凹陷處)、迎香穴(鼻翼外緣中點)，局部發熱、酸麻度。飲食應該吃生薑、蔥、味增等溫性食物，不應該多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸性食物和水果等冷食。
風熱感冒應避風、清熱、肅肺銀翹、桑菊飲、雙黃連口服液、板藍根粒子是治療風熱感冒的常見中藥，具有避風、清熱、肅肺的效果。風熱感冒患者平時要多喝水，飲食要涼爽清爽，多吃涼性食物，如白菜、蘿卜、梨、橙子等，不要吃蔥、薑、蒜、辣椒、韭菜、棗、杏等熱性食物。
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