心律不齊嚴重嗎?相信很多人都會問這個問題。而心律不齊是嚴重的，因為心律不齊有許多社會危害的，所以可以及時有效進行研究治療。那心律絕對不齊有什麼方法危害呢?
1、心律不齊可使血液循環失常
當發生心律失常時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等症狀。
2、引起慢-快綜合症
更嚴重的心律失常會導致竇性停滯，竇性阻滯和心動過緩，導致心動過速綜合征(也稱為快慢綜合征)。
3、心律不齊可導致猝死
發生猝死多的原因是心律失常，其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率高。
心律不齊該怎樣預防
1、自我監測
當心律失常不易發現時，患者最有可能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀，若能及時研究發現問題及時采取有效措施，可減少企業甚至可以避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片可防患於未然。
2、心情愉快
經常保持愉快的心情，可以避免情緒傷害，降低發病率。所以生活要盡量樂觀、豁達、愉快、健康，讓心態保持平靜。已經患病的寶寶要堅定戰勝疾病的信念。
3、勞逸適度
這是保證人體血液調節、氣機通暢、五髒安寧的重要條件。輕度心律失常患者可采取適當的體力活動，避免高強度運動和劇烈活動。重疾患者應臥床休息或進行簡單輕微的保健鍛煉。
4、適宜環境
適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行，促進健康長壽。適合人類生存的環境應有清新的空氣、幹淨的水、良好的植被、充足的陽光、良好的室內通風、合理的照明、幹淨整潔的項目。
5、合理作息
保持健康的基本要求是有規律地生活，保證充足的睡眠和休息。只有做到生活規律，起臥有時，才能盡可能地調養神氣，提高身體抵抗疾病的能力。
6、科學飲食
飲食應因人而宜，營養全面，五味調合。膳食還應定時、定量、衛生，少吃多吃，避免過度油膩、脂肪和寒冷，以戒煙和限制飲酒。適量補充益心氣、養血、養心陰的食物，如山藥、蓮子、小米、大棗、龍眼、胡桃等。
